Level 1 · Emotional

Sandra · Vertrauen aufbauen

Grundschullehrerin, verheiratet, zwei Kinder. will sich nach Jahren wieder wohler im eigenen Körper fühlen. Heute steht im Vordergrund: Vertrauen aufbauen.

Emotional · offen, aber vorsichtig

Dein Sparringspartner

Lässt sich von Gefühlen leiten, Selbstbild wichtig.

Dein Ziel

Mit Ruhe und Belegen echtes Vertrauen aufbauen.

Psychologie dahinter

Vertrauen ist beschädigt. Zuerst Gefühl anerkennen, nicht rechtfertigen — dann sachlich zur Lösung.

Mögliche Strategien

EmpathischFragendRisikoorientiert

Wähle situativ — es gibt nicht die eine richtige Antwort.

Antworte per Text — oder starte ein Live-Telefonat (Echtzeit-Stimme).